第(2/3)页

    跟他想法一致的几个菜鸟，也相继一起去了老鸟队伍。

    何晨光他们依旧在扎着马步，

    脸上闪烁着不屑笑容。

    飞行员！

    你们就等着后悔吧。

    陈平的呼吸法，

    是我们学到的最实用的训练辅助方法。

    你们几个有眼无珠的家伙！

    陈善明饶有兴致看着宋凯飞他们过来。

    本来这帮菜鸟选择陈平训练他们，就让老鸟们很不爽。

    此时见宋凯飞又主动来投靠他们，当然是“热情欢迎”。

    不过，

    等待宋凯飞他们的，将会是更加残酷的训练。

    “菜鸟们，你们想跟着我们训练对吧？”

    “报告，是的！”

    “好！先做1000个俯卧撑，然后跟着老鸟队进行下面的训练！”

    宋凯飞等人顿时一脸生无可恋！

    但残酷对待他们，也比陈平乱给他们训练好！

    宋凯飞带头，开始了俯卧撑。

    陈平站起身来，

    在剩下的菜鸟们面前一一检查。

    观察他们的胸腹起伏，

    就能判断他们对呼吸法的掌握程度。

    何晨光、王艳兵、李二牛三人，他们对呼吸法运用，更加纯熟。

    不过跟陈平的呼吸法熟练度还差距很大。

    陈平再看徐天龙的腹腔。

    这小子果然是个练家子！

    腹腔起伏有规律且均匀。

    再看他的马步，非常标准，而且稳如磐石！

    双脚就像在土地上扎根了似的。

    陈平满意的收回目光。

    对所有人说道：“我教你们的这个呼吸法，不管你们在接下来的任何训练中，都能用的上。

    希望你们以后加强练习！”

    “是！”

    菜鸟们齐声回应。

    他们已经对这个呼吸法入门了。

    自然能体验到对他们的训练带来的好处。

    陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人，脸上浮现出一抹坏笑：“全体都有，1000个俯卧撑，开始！”

    菜鸟们二话不说，立刻趴在地上开始做俯卧撑。

    正在三人一组，抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们，顿时齐齐朝着这边看来。

    “你们能做1000个俯卧撑，吹牛吧！”

    “陈平这小子是跟我们较上劲了，我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们！”

    一时间。

    老鸟们的脸上，也挂满了斗志。

    他们决不允许自己被菜鸟们比下去。

    宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人，此时已经做了150个俯卧撑。

    已经开始力不从心了！

    陈平跟菜鸟队所有人，正对着宋凯飞他们，做俯卧撑的速度飞快。

    一边做一边报数。

    从他们报数的速度，
    第(2/3)页